Сосед тож бросил благодаря табексу....набрал за месяц как говорит 7 кг .....я тож купил их....думаю.....))))

чего думать то...начинай пить курс по схеме внутри коробочки.на блистере нарисовано. как выше сказано было,сначала тяжко..вплоть до снов что куришь..сам часто просыпался от этого.

Стаж 18 лет. Просто очень захотел и бросил. ХЗ, я ниче не набрал... Правильно сказали - жрать надо меньше + спорт, пробежки, баня. Лучше больше воды.

Про спорт, нужен соратник, иначе... вечером спать ложишься, установку себе делаешь... пробежка, спорт городок,, утром встаешь... какая нахрен пробежка , СПАТЬЬЬЬЬЬЬЬЬ.
И... потом братва, когда тебе за сорок, советую с начала провериться в надежной клинике, иначе ...кирдык, обязательно мрт позвоночника, не идите к платникам, всяко у всех есть знакомые в военмедах, там сейчас вообще лафа, оборудование, персонал, сказка просто. Диагноз выпишут... завлрачивайся в простыню и...в сторну кладбища
Если куришь, кури, бросаешь, - бросай, ....
Бросание, резко... шаг к инфаркту.

вот и я такого мнения, 40 лет стажа лет 5 назад себя слегка ограничил, пачка на 2-3 дня и на этом остановился

40 лет стажа. Утром проснулся,положил пачку на шкаф и больше не курю....уже 6 лет!

Курил лет 20 , не сильно табачил, иногда пачку на 2-3 дня растягивал. В прошлом году просто решил заняться собой, бег, зал, соответственно бросил курить, иногда дико тянет, когда под шофе у мангала шашлычок крутишь, воспоминания... понимаю, что если начну то это печаль. Поэтому держу себя в руках. Никаких таблеток и прочей муры, тупо взял и бросил.

Сами себе проблемы создаём, а потом героически их решаем. Прям в пору всем ордена выдавать.
п.с. Не курю больше 30лет. как бросил бухать:) Лет с 3х и до начальной школы(я начал жизнь в трущёбах городских). А потом понял (принял волевое мужское решение) что это не моё.

О как ... Эт когда ты бухать то бросил ?!!!!!!!! ))))))))))) Лучше бы курил )))

-- Вт 14 мар, 2017 22:11 --



Хорошо сказано ! В точку !

Выпивать, эт я лет десять как начал(копать), как спорт забросил. Надо ж как то организм оживлять(стимулировать). Профессор так посоветовал.

Бросил 2 раз......первый не курил год.
Второй не курю с сентября.
Бросил просто.....4 дня не слазил с горшка и тошнил( подцепил вируснягу) температура 40......там ижрать то желания не было.....
Вот так, а на 5 день была дикая слабость и лень ползти в магазин.....
На 6 день подумал ну а нахуа? Ведь уже почти неделю не курю. Так что курить бросить легко...

Стаж курения 26 лет.

Бросил курить за один день. еще года 2 потом незаконченная пачка сигарет валялась пока не выкинул.